為什么晚上不能照鏡子會看到鬼嗎？（風水和民俗忌諱）

晚上不能照鏡子是為什晚上因為中國風水的位理學認為臥室內不宜擺放鏡子，鏡子是照鏡一種避煞工具，鏡子可以對邪氣形成沖擊，看和民諱也有可能對正常的到鬼氣形成沖擊，臥室里面放鏡子的風水話，人的俗忌休息會受到影響。在陰陽文化中，為什晚上人身上是照鏡陰陽的統一體，但是看和民諱陰陽比例會發生變化，晚上陰盛陽衰，到鬼照鏡子或許會看到不該看到的風水事情。

有種說法認為晚上照鏡子可能會看到一些反常的俗忌現象，因而民間有對這件事情忌諱的為什晚上觀念。晚上照鏡子可能會影響自己的照鏡運勢和運氣，并且夜間通常光線較暗，看和民諱照鏡子的時候自己身后處于一片黑暗之中，看到這樣的景象有可能會讓人感到毛骨悚然，有膽小的人將這種情緒添油加醋渲染給其他人，最終導致這種說法流行起來。

從科學角度來講，白天人體受到光線的刺激，皮質醇的分泌量會有所增加，這種物質會影響人的壓力感受，此時大腦處于活躍狀態，能夠處理各種信息，并且做好壓力和情緒之間的平衡。夜間光線減弱，人體的生物鐘開始受到晝夜更替的影響，腦內的松果體開始釋放褪黑素，此時情緒更為敏感，人體會逐漸準備進入休息的狀態。照鏡子可能會對自己的外貌產生更加敏感的認知，讓人變得脆弱。

從民俗角度來講，關于夜間不能照鏡子，有許多傳說在坊間流傳，但是都缺乏科學依據，現代照明設備充足，許多人由于工作原因在夜間不得不照鏡子，也沒有所謂的靈異事件發生。從科學角度來講，照鏡子不利于人進行正常的休息，在晚上應該盡量避免照鏡子，讓身體得到充分的休息。