泡椒腰花
配菜：蒜苗+豬腰。酸辣
配料：蒜末+姜末+泡椒+剁椒+干辣椒段+干花椒。開胃
做法：
1、椒腰豬腰從當(dāng)中對(duì)半切開，酸辣把中間的開胃白膜一定要去干凈要不然很腥。
2、椒腰豬腰切成花刀形狀用清水浸泡把血沫洗凈。酸辣
3、開胃用料酒和姜片腌制腰花這樣去腥，椒腰過后用清水洗凈涼起來。酸辣
4、開胃熱鍋熱油把腰花放入鍋中爆炒五秒撈出，椒腰鍋里炒出的酸辣水分全部倒掉這樣不會(huì)醒。
5、開胃鍋里重新加入油燒熱下入泡椒配料這些一起炒出香味。椒腰
6、下入蒜末一起翻炒翻炒片刻。
7、加入腰花一起翻炒一下，不要炒太久了這樣容易把腰花炒老加入調(diào)料翻炒一分鐘出鍋。
調(diào)料：適量鹽+雞精+生抽+蠔油+老抽調(diào)味出鍋即可。
作者:健康養(yǎng)生
